タイキックメーン

  

身体を動かしていると快便だと思われがちですが、食べる内容が少し偏ると直ぐに便秘になって来ます。

結構便秘が続くと体調も悪くなるから、酷いときはラブレスルーを飲むようにするとかなり調子が良くなってきます。

調子が良いと身体も軽いんですよね。  

走り込んでいるときに結構気を使っているのがランニングシューズだけど、やっぱり減量効果の有るようなものが嬉しい。

クッションもしっかりとしていて脚を痛めないのも大前提としてありますよね。

ＢＭストレッチシューズはプロがしっかりと考えて作られているらしく、履いていてもたしかにしっくり来るものがあります。  

走って疲れ果てた後の爽快感って、やっぱり自分らしくいれる秘訣って感じがします。

身体を動かすと汗かいて気持ちよくなるからやめれない。

彼女も運動が好きだけど、マジョリカマジョルカのアイライナーが落ちるから昼間は一緒にやってくれません。

朝起きて直ぐか寝る前だけ、二人で走ったり歩いたりしています。